Relaciones

Hay relaciones que te abren puertas a cosas nuevas y exóticas.

Otras viejas y familiares.

Relaciones que te hacen preguntarte muchas cosas.

Relaciones que te llevan a cosas inesperadas.

Unas te llevan lejos del punto del que saliste y otras te devuelven a él.

Pero la relación más emocionante, dificil y significativa de todas es la que tienes contigo misma.

Y si encuentras a alguien que te quiera tanto como tu . . .

Bueno, eso es fantastico!



SATC SEASON6 EP.20

Para mi la esencia de la vida se resume en esta imagen.

Y no me refiero a los personajes, sino a lo que se ve a través de ellos.

En busca de la identidad perdida

Cuando te abandona tu marido, hay tantas situaciones en las que te sientes como el fantasma de lo que eras, como un alma en pena buscando su lugar.
Te mantienes en tu sitio porque crees que estas en tu derecho, porque crees que te lo has ganado. Pero es como si te vieras desde arriba, como si fuera tu espíritu el que te observa. Te sientes totalmente desubicada.
No debería de ser así, pero lo es.
Ya no sabes si considerarte nuera, tía o cuñada. Ya no sabes a quien puedes considerar familia. Ni a que actos puedes asistir. Y si consigues mantener el tipo y por lo menos seguir siendo amiga de todos ellos, es una gran hazaña.
Cuando haces cosas diferentes de las de antes, consigues distraerte. Te vas creando un nuevo mundo. Pero es como si te hubieras caído del barco y te hubiera recogido una chalana a la deriva. Ves que tu mundo se va transformando, y no solo porque estés sola en casa, sino porque observas situaciones a tu alrededor que comprendes, pero que no aceptas.
Lo mejor sería desaparecer y empezar una nueva vida en otro sitio. Pero tendría que renunciar a mi gente.
Somos nosotros y lo que nos rodea. ¿Debería permitir que se va vaya todo por el agujero o debería de poner parches y reconstruir mi identidad?

Yo tenía una carreta.

No era muy grande, pero si de calidad. Era de castaño y estaba muy cuidada, limpia y ordenada.
Tiraban de ella un buey y un ternero. Pero el ternero se cansaba y le gustaba jugar con otros terneros. Entonces el buey le decía: “no te preocupes que ya sigo yo”.
Pero como la carreta no iba equilibrada, un día se rompió y el buey se lesionó.

He decido que ya no quiero más carretas. Y desde entonces he probado a ir en bicicleta, pero no me gusta viajar sola. Algún día cogeré el autobús para ver a mis amigos, pero por lo demás creo que estoy demasiado cansada para ir a ningún sitio si no me llevan en un buen coche.

Hay días

Hay días que te das cuentas que estas abusando demasiado de las circunstancias. Comes demasiado, gastas demasiado, pierdes demasiado el tiempo. El trabajo se atrasa, organizas determinadas citas o compromisos cuando ya te vienen encima. Sabes que si tiras un poquito más de la cuerda, todo se va al carajo.

Hay noches que traen la claridad que debería dar el día y en las que tratas de poner orden en tu vida y de hacer las cosas que tienes pendientes. Aunque acostarse tarde no sea una buena solución.

Nunca tuve grandes metas, supongo porque nunca he querido pagar mucho por ellas.
Nunca pretendí tener más que una vida normal, un marido, un trabajo, un techo. Puede que haya que desear mucho para conseguir algo y no ser tan conformista.

Ya paso más veces, de repente todo pasa, la pesadilla se acaba. Pero antes de que eso ocurra no le ves el fin.

De todo se aprende algo

Para llenar el gran vació que se produjo en mi vida, me dedique a ver la televisión y a leer.

En las películas y las series encontraba una forma de evadirme de mi vida. ¡Es increíble la cantidad de horas que puedes llegar a pasar, sentada mirando a través de esa ventana!

En los libros buscaba soluciones a mis males, en las revistas formas de reinventarme y con internet complementaba todo lo anterior además de aficionarme a la compra online.

El caso es acabas sacándole algo interesante a todo.

Un gran descubrimiento para mi fue la película "Sexo en Nueva York" (Sex and The city/Sexo y la ciudad), porque me llevo a comprar todas las temporadas, para hilvanar los capítulos sueltos que había visto. Y en mi afán de llegar a entender el porque de todo, resulto que lo que más me gusto de la película, fueron los contenidos extras. En ellos puedes ver: que cada detalle es intencionado, lo que opinan el director y los actores de lo que han hecho, y la voz original de los mismos. También descubres el verdadero sentido de ciertos diálogos, al oírlos en versión original. El título es un ejemplo y os dejo otro de aperitivo: En castellano: "Cada año mujeres de veintitantos llegan a Nueva York en busca de las dos "T", tiendas y tíos". En la versión original esas mujeres llegan en busca de las dos "L", labels and love (marcas de prestigio y amor).

En cuanto a los libros, ira apareciendo en este blog, lo que me vaya resultando interesante. Como anécdota decir que, cada vez que escribo o señalo algo ellos, recuerdo que en su día, un profesor comento que los libros tenían que reflejar el uso y el provecho que se había hecho de ellos. Lástima que no recuerde exactamente quien fue.

Con las revistas recuperé una antigua afición, pues siempre me gustaron las de moda como Telva o Elle y las de salud como Cuerpo y Mente.

Mis amigas, que eran conscientes de mi afición a los cosméticos, ya se han percatado de me he puesto al día en tendencias.

Pero también resulta interesante como puede cambiar la visión que tenemos de un personaje después de leer una entrevista en una revista de este tipo (no las de cotilleos).

En mi lectura de hoy, he descubierto a una mujer que en la entrevista es calificada como experta en filosofía de los sentimientos. Se llama Elsa Punset y acaba de publicar un libro titulado "Brújula para navegantes emocionales" Ed. Aguilar.

Os dejo 2 extractos de la entrevista. Elsa dice:

-"Yo no entiendo la vida sin el amor incondicional, aunque a veces duela. . . Por eso conviene ir fabricándose un kit básico de supervivencia emocional. Está demostrado que el amor apasionado muta químicamente hacia el sentimiento de tranquilidad de una relación estable, así que hay que aprender a amar en los momentos de euforia y en los de sosiego"

-"Nuestro cerebro no esta programado para la felicidad, sino para momentos de placer fugaces. Estamos diseñados para sobrevivir, no para disfrutar. Por eso el secreto para acercarnos a la felicidad esta en potenciar nuestras emociones positivas (amor, admiración. . .) y contagiarlas a los demás, y eliminar las negativas (miedo, envidia. . .)"

Las crisis cuestan dinero

Y dos crisis, ¡mucho dinero!.

La 1ª hasta cierto punto puede ser saludable. Como necesitas verte mejor, aprovechas para adelgazar un poco y de paso para comprarte ropa de un par de tallas menos.

La 2ª empezó haciendo cambios en casa y siguió renovándome yo.

Pero cuando alguien, que lleva compartiendo tu vida durante los últimos 15 años, te deja es como cuando te mueres. Dejas de existir como lo que eras y si consigues resucitar, te reencarnas en otra persona. Cambias la forma de peinarte, de vestirte, de pensar, y si me apuras hasta la forma de caminar. Peluquería, ropa, complementos, música, películas y también la marca del móvil. Y como tampoco te conoces muy bien, no siempre aciertas a la primera, con lo cual sigues comprando.

El caso es que las tarjetas se derriten por momentos y hay riesgos de quemaduras. El aviso es por el riesgo de quemaduras, porque es prácticamente inevitable, si quieres salir adelante que inviertas en ti aunque sea a crédito. Cuando te recuperes lo iras pagando.

Y bueno en ello estamos, creo que más o menos ya estoy al día y no necesito mucho más. Aunque lo diré en voz baja, porque si me oigo, puede que descubra algo más que comprar.

Las flores de Bach.

¡Que gran descubrimiento!

Se toman disueltas en agua y funcionan a nivel energético, equilibrando las emociones.

Hay especialistas que te pueden preparar un tratamiento, pero lo que siempre me gusto de las flores de Bach es te permite auto tratarte, buscando que flor equilibra cada emoción. Básicamente es sencillo y a mí siempre me han funcionado bien.

Consiste en que te sinceres contigo mismo y descubras leyendo la información que existe sobre ellas, cuales necesitas. Puedes tratar emociones como el rencor, la intolerancia, la envidia o la tristeza y la apatía entre otras.

Lo que sucede con ellas, sobretodo cuando ya las has manejado, es que a veces tienes que vencer tu subconsciente, que sabe que te pueden venir bien, pero que no quiere que lo menees.

Algo sabía al respecto, pero fui consciente de ello no hace mucho.

Sabes que tienes en casa una ayuda pero no acudes a ella.

Cuando mi amiga me trajo el estudio de Feng Shui, me dijo "veo que tienes flores de Bach. ¿Porque no miras las que necesitas y las tomas?"

El caso es que pensé, "si, voy hacerlo". Pero pasaban las horas y me daba cuenta de que no encontraba el momento. Tuve que poner mucho empeño en centrarme y prepararlas.

La respuesta de porque me sucedía esto, vino después. La crisis era tan grande que mi subconsciente me impedía que actuará, porque la sacudida iba a ser fuerte.

Cuando empecé a tomarlas enseguida note los efectos, primero se me desato la tristeza y parecía que no tenía consuelo, pero pronto se te van serenando las emociones y vas encarrilando los sentimientos.

Sigo adaptando el tratamiento en función del momento y la verdad es que me han sido de gran ayuda.

Lo bueno es que si te tomas las que no necesitas, no te hacen nada y dejas de tomarlas inconscientemente cuando ya no te hacen falta.

¡A que parece magia!

No, no es magia, es equilibrio energético. Pero la energía y su armonía o equilibrio es un tema complejo para muchas personas.

El caso es que funcionan y no es sugestión, porque funcionan con los niños y los animales y a ellos no puedes sugestionarlos.

Somos animales de costumbres

De lunes a viernes a trabajar. Los martes y los jueves a Tai-chi después del trabajo. Los viernes la compra, un vino con los amigos y a cenar con tus suegros. Los sábados limpieza y salir con los amigos. El domingo a comer con la familia.

Y de repente esa rutina se rompe. Tu proyecto de vida se rompe y tus costumbres van detrás. Te sientas a esperar, a ver si solo es un meneo, pero no, te han quitado el titulo de esposa. Será que no has pasado el examen de renovación o que se te ha olvidado la clave de acceso.

Te falta media vida y la otra media te recuerda la que perdiste.

Vas a la compra y ya no necesitas las cosas que comprabas. Sales con los amigos y ves que estas coja. Vas a trabajar (por que no te queda más remedio) y ya no tienes prisa de volver porque no te espera nadie en casa. Vas a Tai-chi y ni para lo que te gusta te quedan ánimos.

Al final decides evitar todo lo que te recuerde tu vida anterior, desconectas y empiezas a reinventarte. Algo nuevo, algo viejo, algo prestado y algo azul.

Descubres aficiones nuevas, recuerdas algunas muy viejas y mantienes las que realmente te llenaban.

Objetivo: Evitar la rutina, no esperar nada del día siguiente, simplemente dejarte llevar por los acontecimientos y tratar de convertir la crisis en oportunidad.

El tiempo

Después del periodo de intensa actividad reorganizando mi casa, llego el agotamiento. No solo pretendía recuperar lo perdido aligerando y armonizando mi casa, sino que quería mantenerme ocupada para hacer más llevadera la espera. Pensaba "la mala racha pasará, solo es cuestión de tiempo.

Pase de no parar quieta a no hacer nada más que lo mínimo imprescindible y solo cuando me apeteciera. No recuerdo haber estado tan ociosa nunca.

Pero llegue a varias conclusiones:

-El tiempo mejor empleado es el que te dedicas a ti mismo.

Cuando te dedicas a hacerle la vida más fácil a tu marido lo que te puede pasar es que te diga que pareces su segunda madre. Se que me lo dijo porque se lo dijo alguien, esa frase no es suya. Como tampoco lo es "no te preocupes que de esto me ocupo yo" o "vamos a repartirnos el trabajo". Si lo eran "es que no te organizas bien" o " yo no lo veo sucio". Lo que si hay que reconocer es que si para él estaba bien, debería de haberlo estado para mí también.

-El tiempo ahora pasa más rápido que antes.

Cuando estas estudiando parece que el curso no se va acabar nunca.

Cuando empiezas a trabajar quieres que siempre sea fin de semana.

La última vez que desee que el tiempo pasara rápido fue cuando mi marido tuvo un accidente de coche y había que esperar para saber si había secuelas.

Hoy por hoy, las semanas pasan tan rápido que si me descuido ni las veo.

Es otra consecuencia de la edad, los buenos o malos momentos pueden ser más largos o más cortos, pero los días y las semanas pasan volando.

-La vida es lo que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes.

Lo dijo John Lennon y estoy totalmente de acuerdo, así que intentaré aprovechar el día de hoy y mañana ya veremos.

Los votos o promesas.

Mis votos: En lo bueno y en lo malo, en la salud y en la enfermedad y hasta que la muerte nos separé.
Mis reglas: Mis principios. No los voy a escribir porque me los tengo que volver a replantear todos. Las crisis nos obligan a replantearnos nuestros valores.
Cuando oí por primera vez la frase "¿Porque será que estamos dispuestos a escribir nuestros votos y no nuestras reglas?" Me llamo la atención y me hizo pensar, pero tarde un tiempo en entenderla. Y es que nuestras reglas van cambiando a lo largo de la vida. Lo que ahora estaríamos dispuesto a hacer en otro momento no será así y viceversa.
También oí recientemente otra frase "Cuando se odia, el único que sufre eres tu, al que odias generalmente no se entera y a los demás les da igual"
Se parece un poco a otro de mis votos. "No me voy a enfadar, porque no quiero estar enfadada toda la vida y tampoco quiero tener que desenfadarme"
Si algo he tenido que aprender es a tener paciencia y a resignarme.
Para mí, la ruptura de mi matrimonio es lo peor que me podía haber pasado. Creo que ya nada de lo que se pueda romper me sorprenderá.
Si las cosas tienen arreglo se arreglaran y si no lo tienen arregladas están.

Las canas

Había pedido cita en mi peluquería preferida 2 días antes de la gran crisis para el viernes de esa misma semana. Cuando llego ese día no me pude levantar para ir a trabajar, pero cuando se acercaba la hora de mi cita en la peluquería, me dije: si dejo que se me van las canas estoy acabada!
Comencé a ir a esta peluquería porque trabajaba en ella mi cuñada, aunque con cierto recelo porque no era precisamente barata y descubrí que hay cosas que merece la pena pagarlas. Yo iba a la peluquería cada 4 semanas por el calendario, por que considero que no hay nada más deprimente que una mujer con cana (en los hombres estamos casi todas de acuerdo en que puede resultar interesante), pero desde que voy a esta, además lo hago para darme un homenaje.
Desde esos días, también descubrí en mi cuñada una buena amiga, y que nunca sabes de donde te pueden venir los amigos (los de verdad).
Si siempre es importante verse bien, cuando las crisis nos invaden es imprescindible que la imagen que nos devuelva el espejo sea buena. Aunque en esos momentos todo supone el doble de esfuerzo, el tiempo y el dinero dedicado a uno mismo es sin duda la mejor inversión.

Los buenos momentos.

Otro de los hechos que ocurren cuando te haces mayor (o sea rondando los 40) es que valoras más ciertos momentos y procuras quejarte menos de la vida.
Te das cuenta de que en cualquier momento puede ocurrir algo que rompa esa tranquilidad en la que vives y que se parece ligeramente a la inocencia de nuestra infancia.

Sin ánimo de ser pesimista, sino más bien realista, en la edad adulta es más probable que ocurran ciertas cosas. Que enfermes o que enferme alguien cercano que necesite de tu atención, que se muera algún familiar, que te quedes sin trabajo. Ya veis por donde voy, así que no sigo! Solo resaltaré que no considero la muerte propia como un problema, porque aunque no es algo que celebraría, considero que el que realmente sufre es el que se queda.

Y volviendo a esos momentos que valoras más, en mi caso eran las tertulias y las risas con los amigos.
Al no tener hijos (cosa que también retrasa la llegada a la vida de adulto) sinceramente no me podía quejar de mi vida social. Pero una de mis frases más utilizadas al despedirme en mis reuniones de amigos,de un año o dos a esta parte, era "que sería de nosotros sin estos momentos".

Otro de mis comentarios cuando conversaba con mi marido era "no nos quejemos que los momentos difíciles aun están por llegar".
Sinceramente, no me esperaba lo que ocurrió. Y por mucho que te mentalices de que habrá momentos buenos y momentos malos, la vida siempre consigue sorprenderte.

Feng Shui

Pues si, llamé a una amiga, la que lleva el centro donde práctico Tai-chi y le pedí un estudio de Feng Shui de mi casa.
Pero como la vida no me lo estaba poniendo fácil, esto tampoco lo sería.
Por diversos motivos tuve que esperar 3 meses por él. Y como no podía estarme quieta, estuve leyendo libros de Feng Shui y reorganizando y pintando mi casa.
El tema es que como comentaba ayer un buen estudio solo te lo puede hacer un profesional.
Hay varias escuelas de Feng Shui. La más fácil y la que estuve aplicando mientras esperaba es la de "Las formas". Es la que cualquiera puede manejar leyendo los libros, pero totalmente insuficiente para un estudio eficaz, pues no abarca el estudio energético de la casa y de las personas que la habitan.
El caso es que cuando me llego el estudio fue como un bombazo, porque no solo había servido de poco todo lo que había hecho, sino que me di cuenta de que lo tendría que haber hecho hace tiempo, pues fue muy revelador.
En resumen la casa no favorece el mantenimiento de un matrimonio y no es adecuada para nosotros energéticamente hablando.
He tratado de armonizar la lo más posible, basando me en el estudio. Pero no solo no había pintado de los colores que requería la casa ( y no me quedaban fuerzas para volver a pintar) sino que posiblemente ya era demasiado tarde para conseguir salvar mi matrimonio puesto que mi marido ya no vivía en ella.
No es que el Feng Shui sea la solución a todos los males, pero puede ayudar.
Según la filosofía que rige este arte de la ubicación, existen 3 suertes.
Estas son: La suerte del hombre que viene dada por lo que uno haga en la vida, la suerte del cielo que sería más o menos el destino, y la suerte del Feng Shui.
El Feng Shui representa un tercio de las posibilidades de mejorar nuestra vida a través de la armonización del ambiente en el que nos movemos (nuestra casa, nuestro trabajo).
Un aspecto del Feng Shui que podemos aplicar todos es el de mantener el orden a nuestro alrededor, no tener rincones llenos de trastos y no acumular cosas que no utilizamos desde hace tiempo. Dar, vender o tirar todo lo que no necesitamos o no nos gusta es una oportunidad para dejar entrar cosas nuevas.

La gran crisis

Después de esa pequeña crisis personal y una vez cumplidos los 40. Con veinte kilos menos y cumpliendo con tus obligaciones de esposa, aparece la gran crisis (dicen que también oportunidad, ya veremos!).
De un día para otro y justo un mes después de celebrar el 7º aniversario de boda, tu marido te dice que ya no esta enamorado de ti y que se quiere ir.
Pierdes el eje sobre el que estaba establecida tu vida (el matrimonio) y sales rodando como una peonza, que aún no se ha parado. Aunque no se sabe que es mejor, que siga dando tumbos o que se estrelle.
Para mi que soy mujer de recursos, lo peor que me pueden decir es "esto no tiene solución". Lo típico de "No eres tu, soy yo".
El caso es que cuando tu marido te abandona sin posibilidad de buscar una solución (porque sabe que si te deja seguro que la encuentras), te replanteas todos tus valores y tienes que volver a encontrarte por que ya no sabes si lo estás viviendo o lo estas soñando. Esto si que es una crisis!
Como digo, soy mujer de recursos y no puedo estar sin hacer nada.
Mi primera decisión fue solicitar un estudio de Feng Shui. Un arte sobre el que llevo varios años interesada, pero que resulta muy complicado de llevar a cabo sin un especialista.

Las Francesas no engordan

Siguiendo con el tema de ayer, estos son los 2 libros publicados por Mireille Guiliano. Se recomienda leerlos por orden. Primero "Las francesas no engordan" para obtener la base de su filosofía y descubrir por que Mireille escribió este libro donde nos cuenta su vida. Y después "Las francesas disfrutan todo el año y no engordan" donde vemos estación por estación ideas y motivos para aplicar sus principios.
En resumen los principios básicos son estos:
1 - Compensar siempre los excesos. Siempre hay algún motivo razonable para excederse, pero hay que compensarlo cuanto antes.
2 - Comer de todo pero menos.
3 - Seleccionar lo que se come. Los productos de calidad satisfacen más y se come menos. Si no es un buen producto no merece la pena engordar por ello, ni hacer el esfuerzo de compensarlo.
4 - Comer productos frescos de temporada siempre que sea posible. Son más baratos y tienen más sabor.
5 - Saborear y tomarse el tiempo suficiente para ello. El placer esta en el sabor no en la cantidad.
6 - Aprovechar las tareas del día a día para moverse. Caminar de un sitio a otro, subir por las escaleras, dar un paseo.

Hoy he encontrado una noticia interesante respecto estos libros y es que quizás hagan una película basada en ellos. Os dejo el acceso a la noticia.

http://ecodiario.eleconomista.es/internacional/noticias/702302/08/08/Hilary-Swank-quiere-adaptar-al-cine-el-libro-Las-francesas-no-engordan.html

Ahora o nunca.

Todo empezó en el verano de 2007. Pesaba unos 104 kilos, en poco más de 6 meses cumpliría los 40 y me dije ahora o nunca. Entonces me vino a la memoria el titulo de un libro que vi por casualidad en el supermercado, aunque no recordaba cuando. Lo busque y lo encontré. "Las francesas no engordan".
El caso es que me encanto. Tiene es toque chic y esa forma de ver la vida de las francesas. Y ese toque cosmopolita de las americanas. Su autora Mireille Guiliano vive a caballo entre Francia y EE.UU.
Se lo deje a varias amigas y reconozco que no les produjo el mismo impacto que a mi. De hecho ese toque francés te puede encantar o no. Pero a mi este libro me cambio el chip.
Lo puedes seguir paso a paso y utilizar sus recetas o simplemente aplicar su filosofía que es lo que yo he hecho.
Después de un año y 20 kilos menos, pienso, tantos años luchando por adelgazar y no se como lo he hecho pero no recuerdo que haya sido tan difícil. No he pasado ganas de comer nada en particular y no he estado de mal humor por la dieta.
Ahora llevo 6 meses estabilizada, no he adelgazado más aunque todavía me sobran otros 12 kilos. Pero el motivo es otro he perdido el eje sobre el que giraba mi vida y la ansiedad y la tristeza me pueden. De todas formas he conseguido mantenerme y cualquier día volveré a por esos kilos que me sobran.

¿Que pasa a los 40?

Crisis u oportunidad. Dicen que toda crisis implica una oportunidad.
El caso es que algo pasa. Es una etapa de renovación cíclica que ocurre cada 20 años. Algunas tenemos una crisis existencial incluso meses antes de cumplirlos. Te das cuenta que son los últimos coletazos de la juventud. Necesitas renovarte, mejorarte físicamente. Ahora o nunca. Prevenir o evitar antes de que no tenga remedio.
No digo que lo que viene después no sea bueno, pero ya no se llama juventud.
Además de tu propia crisis (u oportunidad) esta el mundo que te rodea.
Si tienes la suerte de que el mar esta en calma, perfecto. Pero si tu mundo se resquebraja, agarra te fuerte, porque de esta o sales más fuerte que nunca o no sales.
Yo aún estoy luchando. Unos días me siento una persona nueva que se comería el mundo y otros desaparezco.

Entretanto os iré contando lo que voy descubriendo en esta nueva etapa.